Центр МАО: Бесплатная консультация

Спортивный, тонизирующий массаж


Спортивный массаж необходим для улучшения состояния спортсмена, его спортивной формы, повышения физической работоспособности, стрессоустойчивости. Спортивный массаж способствует профилактике и лечению травм и заболеваний, снимает утомление после тренировки или соревнований. Спортивный массаж, также, является прекрасным средством подготовки организма к тренировкам, соревнованиям. Основное внимание при спортивном массаже уделяется проработке мышц, суставов, сухожилий.

Сеансы спортивного массажа между тренировками поддерживают тонус мышц и общую работоспособность. После тренировки спортивный массаж способствует расслаблению мышц, улучшению их кровоснабжения (питания), что существенно улучшает выведение продуктов метаболизма (молочной кислоты), а следовательно снимает болевой синдром. Под влиянием массажа больших мышечных групп, не участвующих в работе, увеличивается скорость окисления молочной кислоты, что способствует более экономному выполнению спортсменами повторной нагрузки. Ученые установили, что содержание мочевины в крови у спортсменов после применения восстановительного массажа также снижается.

Эффективность китайского спортивного массажа говорит сама за себя, достаточно вспомнить летнюю олимпиаду в Пекине, на которой китайские спортсмены завоевали рекордное количество золотых медалей. Не малая заслуга в этом традиционной китайской медицины – именно на нее, а точнее на массаж делалась основная ставка китайского спорткомитета. Ведь благодаря точечному массажу, практикующемуся в Китае более пяти тысяч лет, удается значительно повысить метаболизм, вывести все внутреннее органы на оптимальный режим работы и получать максимальную отдачу от всего организма.

Длительность спортивного массажа подбирается индивидуально и составляет от 30 до 80 минут, в зависимости от количества прорабатываемых мышц и степени их проработки. Стоимость спортивного массажа в центре «МАО» составляет от 1800 до 3000 рублей, в зависимости от индивидуальной программы.

Противопоказания – различные воспалительные процессы, инфекционные заболевания, заболевания кожи, значительное варикозное расширение вен, почечная или печеночная недостаточность.


  • Оздоровительный массаж
  • Оглавление
  • Антицеллюлитный массаж,



  •